Har du någonsin hört talas om “botox på flaska?” Frasen gör sina rundor på internet för att beskriva i stort sett vilken anti-aging-produkt som helst. Och spoiler alert: de flesta av dem innehåller retinol. Retinol är en av de mest kraftfulla ingredienserna i hudvård. Den är mest känd för sina anti-aging egenskaper, som att jämna ut fina linjer och skapa en jämn hy. Och till skillnad från många andra så kallade mirakelprodukter har retinol ordinerats av läkare och hudläkare i decennier. Men fokuset på retinols anti-aging egenskaper kan skymma en av retinolens viktigaste fördelar. Det stämmer, idag pratar vi om de bästa retinolerna för akne – och att ge denna hemliga fördel rampljuset den förtjänar.
Utvald bild från vår intervju med Iskra Lawrence av Michelle Nash.
Retinol och akne: den viktigaste fördelen du behöver veta
Enligt Dr Loretta Ciraldo MD FAAD, en Miami-baserad styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Dr Loretta Skincare, är retinol faktiskt först och främst ett botemedel mot akne. Hormonell, svamp, pormaskar, whiteheads – retinol fungerar som ett magiskt suddgummi för alla typer av akne. Det kan fungera över natten för att minska den omedelbara uppkomsten av akne, samtidigt som den rengör din hud på lång sikt. Så varför pratar vi inte mer om retinol mot akne?
“Retinoider var ursprungligen tillgängliga som receptbelagda ämnen enbart för behandling av akne”, säger Dr Loretta. “Akne orsakas av onormal utsöndring av döda celler i porerna som leder till en så kallad follikulär plugg av döda celler.”
Oavsett om du kämpar med frekventa utslag eller enstaka hormonella uppblossningar, kan retinol vara en långsiktig lösning på din akne (samtidigt som den ger de där ungdomens fontänliknande fördelar). Och med de bästa retinolerna för akne är formlerna vanligtvis inte lika starka som retinoider som tretinoin. Detta innebär ingen överdriven torrhet och ingen fruktad “utrensning”.
Nedan berättar Dr. Loretta om hur du använder retinol för att rensa akne och vad du ska leta efter när du letar efter de bästa produkterna. Och eftersom inte alla retinolprodukter är gjorda lika, rankade jag de bästa retinolerna för akne baserat på deras aktiva ingredienser och retinolkoncentration (så att du vet hur mycket du får för pengarna). Läs vidare för att ta reda på vilka produkter som passar dig.
Vad är retinol?
Retinol är en retinoid, vilket betyder att det är en typ av aktuellt vitamin A. Av alla hudvårdsingredienser hittills har aktuella retinoider flest studier som bevisar sin effektivitet vid behandling av hudfotoåldring. Retinol har studerats omfattande av hudläkare sedan 1990-talet och det har visat sig vara mycket effektivt men betydligt mindre irriterande och tolereras bättre än den receptbelagda retinoiden, Retin A (aka tretinoin).
När hudceller förbehandlas med retinoider och sedan har skadlig UV-strålning, förhindrar retinoiden kollagennedbrytning och pigmentproduktion som vanligtvis ses efter UV. Det är därför jag rekommenderar användning av retinol.
Retinoider vs. Retinol
Termen “retinoid” hänvisar till en hel familj av aktiva molekyler som härrör från vitamin A som har hudfördelar när de appliceras lokalt. Retinoinsyra, även kallad tretinoin, är en receptbelagd produkt, medan retinol finns i många styrkor som en receptfri (OTC) produkt.
Retinol omvandlas till retinsyra i huden men eftersom det tar ett par steg för att göra detta är det i allmänhet mindre irriterande än att applicera retinsyra på huden. Båda föreningarna – receptbelagda och OTC – är receptorer i huden som kommer att få levande hud att producera mer kollagen.
Hur retinol bromsar åldrandet och behandlar akne
Retinol är en mycket effektiv hudexfoliering, så det hjälper till att ta bort döda celler i en hälsosammare takt. Detta fungerar både i ythuden – där vi tappar bort döda celler långsammare när vi åldras – såväl som i porerna, där långsammare utsöndring av döda celler leder till förstorade porer och utslag.
Retinol kan effektivt normalisera bortfallet av döda celler i våra porer för att både förhindra akne och lösa befintlig akne. Dessutom minskar retinol talgproduktionen för att minimera akne genom att begränsa mängden aknefrämjande oljor vi har på vår hud.
Retinol biverkningar
Du ska aldrig ha retinol på huden när du är ute i solen. Retinol gör dig mer akut solkänslig så du bränner dig lättare om du får direkt solexponering med retinol på huden.
Hur man väljer den bästa retinolprodukten för akne
Om din hud är känslig, börja med en låg styrka (0,25%) och använd den endast en eller två gånger i veckan, vid sänggåendet. Om din hud är normal till fet, kan du vanligtvis börja med en något högre koncentration av retinol men använda den bara varannan natt under den första veckan eller två. I allmänhet kommer din hud att bygga upp en tolerans mot retinol och du kommer att kunna använda den oftare och så småningom byggas upp till varje natt för många personer med normal till fet hud.
De bästa retinolerna för akne
När det gäller att använda retinol finns det en produkt för varje hudtyp, oro och känslighet. Upptäck de bästa retinolerna för akne nedan.
Varje produkt är kurerad med omsorg av våra redaktörer och vi kommer alltid att ge en ärlig åsikt, oavsett om den är begåvad eller köpt själva. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna en liten provision utan kostnad för dig.
Litanian av femstjärniga recensioner säger allt: denna retinolbehandling är värd hypen. Paula’s Choice är känt för sina hjältekemiska exfoliatorer, men denna retinolbehandling är en sovande stjärna i sin arsenal. Potensen på klinisk nivå balanseras av återfuktande och skyddande ingredienser för att leverera resultat utan irritation. Det långsamma avgivningssystemet och lätta konsistensen möjliggör snabb, konsekvent absorption för en effektiv retinolupplevelse.
- Nyckelingredienser: Retinol, Peptider, Vitamin C
- Koncentration: 1 %
När din hud blir för torr kan dina porer överkompensera och börja producera överskott av talg. Cue: utslag och irritation. Sunday Rileys retinolserum bekämpar trängsel, lugnar irritation och återställer torr och uttorkad hud med barriärhöjande antioxidanter.
- Nyckelingredienser: Retinol, CoQ10, Hawaiiansk vit honung, Bisabolol, kaktusextrakt och ingefära
- Koncentration: 6,5 % blandning av retinol och retinolliknande ingredienser
Alla med fet hy vet: La Roche-Posay Effaclar-produkter är en gåva från gud. Nästa gång du fyller på med Effaclar Duo, ta denna retinolgelbehandling. Denna oljefria aknelösning hjälper till att rensa ut nuvarande utslag och förhindrar nya utan att ytterligare täppa till dina porer.
- Nyckelingredienser: Adapalene (retinol)
- Koncentration: 0,1 % retinol
Kombinerad hud är en av de mest aknebenägna hudtyperna eftersom det kan vara så svårt att fixa en rutin. Produkter som detta serum hjälper dock till att rikta in sig på både oljighet och torrhet genom att leverera transformativa, riktade resultat. Niacinamid minskar oljigheten, medan hyaluronsyra och havregryn motverkar torrhet – förbereder din kombinerade hy medan retinol gör sin magi.
- Nyckelingredienser: Retinol, Niacinamid, Hyaluronsyra, Havregryn, Tigergräs
Kändisestetikern Renée Rouleau är älskad av en anledning: hennes behandlingar fungerar faktiskt. Med varje produkt speciellt designad för olika hudtyper kan du vara säker på att du tar itu med dina hudproblem med rätt produkt för dig. Detta serum är gjort för känsliga hudtyper, komplett med lugnande extrakt och lugnande ingredienser för att lätta upp din hud till retinol.
- Nyckelingredienser: Retinol, extrakt av muggört, alger, lakrits
- Koncentration: 0,4 %
Detta ultrafuktande serum föryngrar och fyller på mogen hud. Den återfuktande blandningen av ingredienser reparerar solskador och torrhet, medan uppstramande ingredienser återställer hudens elasticitet. Det förebygger nya fläckar, behandlar befintliga och lyser upp solfläckar och andra tecken på åldrande.
- Nyckelingredienser: Retinol, Fosfolipider, Antioxidantblandning
- Koncentration: 0,5 %
Exfoliera djupt och förvandla din hy med denna retinol och mjölksyra. Kemisk exfolierande mjölksyra kombineras med retinol för att påskynda cellomsättningen och ta bort ojämn, pigmenterad hud. Båda ingredienserna är beprövade och sanna lösningar för mörka fläckar, vilket hjälper detta serum att effektivt jämna ut din hudton.
- Nyckelingredienser: Retinol, Mjölksyra, Äppelextrakt
- Koncentration: 2,2 %
CeraVe är apoteksvarumärket för att avsluta alla apoteksvarumärken. Dess kraftfulla, krångliga formler har utvecklats med hudläkare och gör populära ingredienser som retinol tillgängliga. Detta serum förkortar inte priset för effektivitet.
- Nyckelingredienser: Retinol, Ceramider, Lakritsrot
- Koncentration: 0,3 %
The Inkey List gör sura ingredienser lätta att prova hemma. Det här nybörjarvänliga introduktionsserumet är ett utmärkt sätt att prova retinol utan att bryta ut mer – eller bryta banken.
- Nyckelingredienser: Retinol, Squalane
- Koncentration: 1 %
Om du letar efter ditt nästa prisvärda föremål kan du aldrig gå fel med iS Clinical. Detta märke som godkänts av hudläkare kantar väggarna på mitt estetikerkontor, så jag vet att det är bra. Detta lyxiga serum kombinerar retinol med antioxidantrikt C-vitamin och växter för att överladda och lugna serumets krafter.
- Nyckelingredienser: Retinol, Vitamin C, Zink, Kojic Acid, Vitamin E
- Koncentration: 15 % tidsfrisatt L askorbinsyra