7-burkssoppa (enkelt recept) - galet gott

7-burkssoppa (enkelt recept) – galet gott


För en utsökt middag som är klar på nolltid behöver du inte leta längre än det fantastiska 7-burkar soppa!

Laddad med kött, bönor, grönsaker och en tjock välsmakande buljong, det är komfort och värme i en skål.

Vill du spara detta recept? Ange din e-postadress nedan så skickar vi receptet direkt till din inkorg!

Observera: JavaScript krävs för detta innehåll.

Om du inte trodde att du kan göra en exceptionell maträtt av ödmjuka konserver, kommer detta recept att bevisa att du har fel.

Hemlagad 7-burkssoppa med kött, bönor och grönsaker

Bortsett från de otroliga smakerna och konsistensen, kommer den här soppan att imponera på hur lätt den är att göra. Allvarligt talat, det är löjligt.

Läcker, prisvärd och klar på mindre än 30 minuter, denna 7-burkar soppa är ett måste till din veckovisa måltidsrotation.

7-burkssoppa

Helt bokstavligen är 7-burkssoppa en soppa som görs genom att kombinera sju sorters konserver.

De inkluderar kött chili, majs, tomater och en medley av bönor.

Jag menar, visst, du kan njuta av varje typ av konserverad gods en efter en, men var är det roliga med det?

När du kastar alla sju burkar soppa i en gryta skapar du ett härligt hopkok.

Den kreativa kombinationen av konserver resulterar i ett vackert äktenskap av smaker och texturer som smakar precis som hemmagjord chili.

Dessutom kan det inte vara lättare att göra. Du bara häller dem alla i en stor gryta, rör om, lägg i lite Velveeta och voila!

Du har skapat den ultimata soppsensationen.

Och om du har andra sorters konserver runt omkring, dumpa dem gärna i grytan också.

Det här receptet är förlåtande, så låt fantasin flöda.

Vill du spara detta recept? Ange din e-postadress nedan så skickar vi receptet direkt till din inkorg!

Observera: JavaScript krävs för detta innehåll.

Letar du efter ett recept för att använda upp burkarna med bönor i ditt skåp? Eller vill du kanske göra hemmagjord chili i ett nafs?

Vad det än är, kommer denna 7-burkssoppa att leverera.

Ta en sked och gräv i.

Ingredienser för 7-burkar soppa - majs, röd och grön paprika, chili endast kött, bönor och tärnade tomater

Ingredienser

Sju burkar, två kryddor och massor av smältost gör denna fantastiska soppa.

De sju konserver du behöver här är följande:

  • Majs med röd och grön paprika – För färg, sötma och krispigt. Fryst majs fungerar också.
  • Chili endast kött – Det här receptet kräver redan flera sorters bönor, du behöver inte fler. Du tillsätter endast kött chili för … ja … köttighet.
  • Bönor – Den här soppan innehåller ett mix av njure, pinto och svarta bönor, vilket ger dig en hälsosam dos av protein, fibrer och vitaminer.
  • Tärnade tomater & tärnade tomater med grön chili – Två enkla sätt att tillföra fräschör till soppan. Du behöver inte hacka dina egna tomater här!

Andra ingredienser inkluderar:

  • Salt och peppar – Att smaka.
  • Processad ost – Eller helt enkelt, Velveeta. För alla soppor smakar bättre med smält ost.

Hur man gör 7-burkar soppa

1. Kombinera burkarna.

Öppna de 7 burkarna och häll innehållet i en stor gryta på hög värme. Koka upp blandningen och rör om ordentligt.

2. Låt det puttra.

Sänk värmen till medel-låg och låt soppan sjuda i 10 till 15 minuter. Detta kommer att tillåta smakerna att gifta sig.

Krydda med salt och peppar om det behövs. Rör i Velveeta-tärningarna tills de smält.

3. Garnera, servera och njut.

Häll soppan i skålar och garnera med dina favoritsoppor.

Du kan använda riven ost, tortillachips, gräddfil, you name it.

Servera den för sig eller med majsbröd. Njut av!

Skål med varm 7-burkssoppa med kött, bönor och grönsaker

Recepttips och varianter

Tips

  • Om du vill ha 7-burkar soppa med en kick, krydda den med cayennepeppar, eldrostad grön chili eller jalapenos. Varm enchiladasås, het tacokrydda, paprika och röda paprikaflingor fungerar också bra.
  • För en köttigare soppa, lägg till kokt tärnat kycklingbröst, nötfärs, mexikansk chorizo ​​eller något överblivet kokt kött du har i kylen.
  • Gör soppan ännu mer rejäl genom att tillsätta makaroner eller skalpasta.
  • För en hälsosam version, välj ekologiska eller naturliga konserverade märken och kontrollera etiketten för natriumhalt.
  • Gör den här soppan vegetarisk genom att skippa chilin som endast innehåller kött.
  • Om din spis redan är för upptagen med att piska upp andra rätter, koka soppan i den långsamma kokaren. Häll bara alla ingredienser i grytan och koka på hög i 4 timmar eller på låg i 2.
  • Till garnering kan du inte gå fel med klassikerna. Toppa soppan med krutonger eller krossade tortillachips för ett knaprigt inslag. Tillsätt en klick gräddfil för en svalkande kontrast, och/eller riven ost för fylligheten.
  • Har du sopparester? Förvandla den till en tjock dopp genom att värma upp den med Velveeta-kuber.

Hur man förvarar och fryser

Att lagra eller göra framåt

Du kan förbereda 7-burkssoppa upp till 5 dagar i förväg och förvara den i en lufttät behållare i kylen.

Att frysa

Låt soppan svalna helt och häll den sedan i fryssäkra påsar. Lägg den platt på en plåt och frys tills den är fast.

En gång fast kan du nu förvara platta påsar med soppa utan att ta för mycket plats i frysen.

Sjuburkssoppa håller sig bra i frysen i upp till 2 månader.

Att tina och värma

Ställ ut den frysta påsen med soppa på bänken i 20 minuter och dela den sedan i bitar.

Lägg bitarna i en kastrull eller kastrull och värm dem på spisen på medel-låg tills de är genomvärmda.

För mindre portioner, värm i mikrovågsugnen.

7-burkssoppa



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *