25 enkla fullkornspastarecept vi älskar

25 enkla fullkornspastarecept vi älskar

[ad_1]

Älskar du pasta men önskar att den var nyttigare? Dessa recept på fullkornspasta är lösningen!

Fullkornspasta innehåller mer fibrer och färre kalorier än vanlig pasta.

Vill du spara detta recept? Ange din e-postadress nedan så skickar vi receptet direkt till din inkorg!

Observera: JavaScript krävs för detta innehåll.

Med denna ingrediens i ditt skafferi kan du skapa goda och näringsrika måltider.

Fullkornsräkorpasta med grönsaker

Letar du efter något enkelt som nyttig mac och ost?

Eller vill du ha en komplex maträtt laddad med grönsaker, protein och rika smaker?

Vad du än är sugen på så hittar du den perfekta pastarätten i denna sammanfattning.

Så införliva fullkorn i din kost genom att gå ner till pastagången!

Sugen på en stor skål med pasta laddad med tröstande smaker? Detta kyckling- och broccolipastarecept är perfekt!

Kombinationen av proteinrik kyckling, fullkornspasta och broccoli gör den både mättande och näringsrik.

Det som gör den här rätten speciell är den krämiga, drömska ostsåsen.

Den täcker varje bit och bit med ren dekadens som verkligen är värdig att svimma.

Finns det något bättre än en varm skål med mac och ost? Jag tror inte det!

Det här 20-minutersreceptet för mac och ost av fullkorn är på väg att förändra ditt liv.

Den har all smak och komfort av traditionell makaroner och ost.

Vill du spara detta recept? Ange din e-postadress nedan så skickar vi receptet direkt till din inkorg!

Observera: JavaScript krävs för detta innehåll.

Dessutom har den den nyttiga godheten av fullkorn, så det är ett hälsosammare val!

Varje tugga av den här rätten sprudlar av ostlik godhet som tar dig tillbaka till din barndom!

Gör dig redo att möta din nya favoritmåltid på våren: citronorzo med broccoli och kycklingkorv!

Den citroninfunderade orzon har ljusa, saftiga smaker som gör varje tugga till en fröjd.

Den här rätten är översållad med knapriga broccolibuktor och köttiga korvbitar för en mättande måltid.

Det är ett fantastiskt sätt att få din kick av protein, fibrer och grönt i ett paket!

Piffa upp din middag och få dina smaklökar att sjunga med denna kryddiga fullkornslinguini!

Denna italienska klassiker piffas upp med en kick av pepprig krydda.

Korven ger en vacker rökig smak som passar perfekt med de ljusa tomaterna.

Varje munsbit kommer att ge en kick av värme som inte överväldigar dig. Tro mig, du kommer att älska de djärva smakerna som denna maträtt erbjuder.

Få din dagliga dos av grönt med en rejäl skål med denna vegetariska pestopasta!

Peston är ljus och örtig, men den krämiga ricottan och den skarpa parmesanen balanserar den.

Och när du lägger till den där pikanta gnistan av färsk citronsaft? Du kommer att vara i himlen.

Den här rätten är ett utsökt och näringsrikt sätt att njuta av pastakvällen.

Den är gjord på fullkornspasta, så den är bra för dig, men den smakar också fantastiskt!

Blandningen av jordnära svampar, rökigt bacon och spenat är oemotståndligt utsökt.

Den sprudlar av fantastiska smaker och texturer som säkert kommer att imponera på dig.

Det bästa av allt är att den är klar på bara 30 minuter! Det är den perfekta krångelfria måltiden som gör dig mätt och belåten.

Är du på humör för något nyttigt och gott men har inte tillräckligt med tid?

Denna 25-minuters underbara korv- och grönkålspasta är svaret!

Den kombinerar två klassiska komfortmat: pasta och korv.

Det är som din mormors hemlagade måltid men med en modern twist.

Du kommer att bli förvånad över hur mycket smak grönkål kan lägga till den här rätten utan att övermanna den.

Och de vita bönorna ger en extra dos protein för att hålla dig mätt och nöjd.

När vädret blir kyligt är det dags att ta fram de bästa sopprecepten.

Och den här kryddiga orecchiettesoppan med korv, grönkål och fullkorn är perfekt!

Den har mör orecchiettepasta som suger upp all läckerhet och jordnära grönkål.

Korven ger rätt mängd kryddor som täcker din tunga med en tröstande hetta.

Denna soppa ger en varm, luddig känsla som får dig att uppskatta den kalla årstiden.

Piffa upp ditt vanliga gamla mac and cheese-recept med en kick av krydda.

Detta one-pot-underverk har mac and cheeses välbekanta, tröstande smaker med en liten twist.

Den är infunderad med kryddor och chilipulver för att ta de ostiga smakerna upp ett snäpp.

Det här receptet innehåller bönor och fullkornspasta för en hälsosam, mättande behandling.

Letar du efter ett nytt recept som är snabbt, enkelt och gott? Kolla inte vidare!

Denna 20-minuters grekiska pasta i en pott är det perfekta receptet för din hektiska veckokväll.

Den har rikedomen av fetaost, ljusa tomater, salta oliver och aromatiska örter i ett paket.

Släng bara allt i en kastrull, lägg det på spishällen och låt magin hända!

Ta en paus från det tunga och lätta upp det med medelhavspasta.

Denna ljust smaksatta rätt innehåller fullkornspasta blandat med tomater, kronärtskockor och oliver.

Den har ett stänk av parmesanost och citronsaft för en skarp, uppfriskande smak.

Det här receptet är ett enkelt sätt att få in lite solsken i ditt kök!

Dessa lasagne roll-ups är en rolig twist på den klassiska pastarätten.

Istället för att lägga nudlarna i en panna, rullas de ihop med köttig, ostliknande fyllning.

Rullarna är slathered med ljus marinara sås och bakade till perfektion.

Det är en ooey, sliskig godbit som droppar av läckerhet när du tar en tugga.

Den här pastarätten är så god att du kommer att vilja göra den om och om igen.

Det bruna smöret täcker pastan och brysselkålen med en nötig, rostad smak.

Den smälter perfekt med den skarpa parmesanosten för den ultimata smaksensationen.

Dessutom har den rostade hasselnötter för en krispig kontrast. Denna maträtt har allt: smak, konsistens och visuellt tilltalande.

Om du är sugen på något gott men inte har gott om tid är det här receptet för dig!

Den innehåller fullkornspasta med rik, krämig Alfredosås och saftiga räkor.

Första tuggan är bäst. Den andra tuggan är ännu bättre. Sedan inser du att du är halvvägs genom tallriken och inte kan sluta äta.

Om du älskar krämiga, salta rätter, vill du lägga vantarna på det här receptet!

Denna maträtt kräver helvete penne belagd med en krämig sås och kryddkick.

Den är laddad med soltorkade tomater, spenat och basilika för att lägga till ljusa örtsmaker.

Men den bästa delen? Den är fullproppad med möra räkor för den ultimata mättande godbiten!

Har du 30 minuter? Gör denna fullkornsorzo med grillade päron och Humboldt-dimmaost!

Det är allt som krävs för att göra en stor skål av denna rejäla, salta pastarätt.

Den har saftig, rökig godhet från de grillade päronen med krämig, salt ost.

Denna maträtt innehåller härliga smaker och texturer som kommer att imponera på dig.

Vill du veta hur det är att äta en skål Alfredo utan skuld? Jag har dig täckt!

Denna veganska goding innehåller krämig, nötaktig Alfredosås gjord på blomkål och cashewmjölk.

Den passar perfekt med fullkornspasta för en hälsosam, hälsosam måltid.

Med det här receptet får du en skuldfri och överseende godbit som säkerligen kommer att bli din favorit!

Denna krämiga tonfiskpastasallad är ett utmärkt tillskott till din sommarmeny!

Den är lätt och uppfriskande, med en hint av krydda för att skära igenom den krämiga såsen.

Detta recept kräver fullkornspenne att para ihop med de ömma, flagnande bitarna av tonfisk.

Det är ett enkelt men läckert sätt att få i sig dina dagliga grönsaker och protein!

Vad får du när du korsar pasta med zucchini? Zucchini spagetti! Det är det perfekta sättet att smyga in lite grönsaker.

Denna pastarätt kombinerar den fräscha smaken av zucchini med rika örter och skarp fetaost.

Den har en klick citronsaft för en pigg kick för att avrunda smakerna.

Så om du vill ha en måltid för att förgylla din dag, prova detta recept!

Denna pastarätt kommer att få dig att gråta av glädje.

Det är en enkel kombination av zucchini, kapris och vitlök, men det är en explosion av läckerhet.

Den salta, syrliga kaprisen kompletterar den lätta zucchinin och den skarpa vitlöken.

Det har puttrat i olivolja och blandat med fullkornspasta för en näringsrik behandling.

Den här rätten är så god att du kommer att njuta av varje tugga.

Letar du efter den perfekta rätten att njuta av för din mysiga kväll hemma? Det här receptet passar verkligen!

Den är gjord med helvete penne och butternut squash belagd med rostad röd pepparsås.

Det är så enkelt att göra och smakar fantastiskt.

Denna hälsosamma, läckra rätt kommer att värma upp dina vinternätter.

Om du går på diet är det svårt att hitta läckra och näringsrika måltider.

Men det här receptet på svamp bolognese sås är så tillfredsställande att du kommer att känna att du fuskar.

Svampens jordnära läckerhet balanserar de ljusa, söta tomat- och örtingredienserna.

Servera den med fullkornspasta för extra näring!

Den är perfekt om du vill undvika kött men ändå vill ha en rejäl, mättande måltid!

Denna bakade ziti med rostade grönsaker är garanterat en publikbehagare.

Den är ostliknande, krämig och laddad med hälsosamma ingredienser.

Helvete ziti-nudlarna är gräddade med rik marinarasås, krämig ricotta och smält mozzarella.

Den har rostade grönsaker som ger rökiga, djärva smaker med varje tugga.

Och om det inte var nog, toppa det med lite färsk basilika för en extra smakhöjning!

Gör tacotisdagar extra tröstande och näringsrika med detta tacopastarecept!

Tillverkad med fullkornspasta, bönor, salsa och kött, det är en mexikansk-inspirerad fröjd.

Detta enpanna-under har klassiska tacosmaker men inget av krångel.

Det är det perfekta sättet att njuta av tacokväll, även om du inte har en tortilla!

Har du någonsin haft de där dagarna när du bara inte känner för att laga mat?

Jag får dem också! Och den här pastan med yoghurtsås är min livräddare.

Kombinationen av krämig yoghurtsås och fullkornspasta är en match made in heaven.

Det är enkelt, men det sprudlar av rika smaker tack vare blandningen av kryddor.

Dessutom är den packad med köttfärs eller lamm för en kick av protein.

Recept på fullkornspasta



[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *